lkghu wreast

همانطور که می دانید چربی های شکم از سر سخت ترین چربی ها می باشند که نه تنها باعث کاهش جذابیت بدن می شوند بلکه باعث عوارض بسیاری از بیماری ها هم می شود بنابراین شما می توانید با رژیم غذایی مناسب و با تعدادی حرکات یوگا برای لاغری شکم خود استفاده کنید